Antipasti Surgelati

10 ALOO PURI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie276kcal / 100g
Proteine6.7g12.5% dell'energia
Grassi8.9g16.7% dell'energia
Carboidrati37.8g70.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.4g
Proteine
6.7g (12.5%)
Grassi
8.9g (16.7%)
Carboidrati
37.8g (70.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie276kcal
Proteine6.7g
Grassi8.9g
Carboidrati37.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine13%
Grassi totali14%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 276 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga99minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, 10 ALOO PURI offre un apporto di 276 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 8.9g di grassi e 37.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium