Fried vegetables

Pickles, fried

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie213kcal / 100g
Proteine3.4g9.2% dell'energia
Grassi12.9g34.9% dell'energia
Carboidrati20.7g55.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.0g
Proteine
3.4g (9.2%)
Grassi
12.9g (34.9%)
Carboidrati
20.7g (55.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie213kcal
Proteine3.4g
Grassi12.9g
Carboidrati20.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine7%
Grassi totali20%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 213 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Pickles, fried mostrano 213 calorie per 100g. Offre 3.4g di proteine, 12.9g di grassi totali e 20.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A