Fried rice and lo/chow mein
Lo mein, NFS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie121kcal / 100g
Proteine4.8g17.5% dell'energia
Grassi2.4g8.8% dell'energia
Carboidrati20.2g73.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.4g
Proteine
4.8g (17.5%)Grassi
2.4g (8.8%)Carboidrati
20.2g (73.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie121kcal
Proteine4.8g
Grassi2.4g
Carboidrati20.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine10%
Grassi totali4%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 121 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare29minuti
🧘♀️Yoga43minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Lo mein, NFS mostrano 121 calorie per 100g. Offre 4.8g di proteine, 2.4g di grassi totali e 20.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti