Fresh Meat

Smiling Fish Fried Fish with Chilli 90g

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie255kcal / 100g
Proteine24.4g50.0% dell'energia
Grassi11.1g22.7% dell'energia
Carboidrati13.3g27.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.8g
Proteine
24.4g (50.0%)
Grassi
11.1g (22.7%)
Carboidrati
13.3g (27.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie255kcal
Proteine24.4g
Grassi11.1g
Carboidrati13.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine49%
Grassi totali17%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 255 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga91minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Smiling Fish Fried Fish with Chilli 90g mostrano 255 calorie per 100g. Offre 24.4g di proteine, 11.1g di grassi totali e 13.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium