Fresh Chicken - Processed

Tegel Quick Cook Tempura Battered Chicken Nuggets 400g

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie182kcal / 100g
Proteine12.3g36.1% dell'energia
Grassi8.9g26.1% dell'energia
Carboidrati12.9g37.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.1g
Proteine
12.3g (36.1%)
Grassi
8.9g (26.1%)
Carboidrati
12.9g (37.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie182kcal
Proteine12.3g
Grassi8.9g
Carboidrati12.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine25%
Grassi totali14%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 182 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga65minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Tegel Quick Cook Tempura Battered Chicken Nuggets 400g offre un apporto di 182 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.3g di proteine, 8.9g di grassi e 12.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium