French Fries, Potatoes & Onion Rings

STUFFED BAKED POTATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie120kcal / 100g
Proteine2.7g12.3% dell'energia
Grassi6g27.3% dell'energia
Carboidrati13.3g60.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.0g
Proteine
2.7g (12.3%)
Grassi
6g (27.3%)
Carboidrati
13.3g (60.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie120kcal
Proteine2.7g
Grassi6.0g
Carboidrati13.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine5%
Grassi totali9%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 120 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per STUFFED BAKED POTATO mostrano 120 calorie per 100g. Offre 2.7g di proteine, 6g di grassi totali e 13.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium