French Fries, Potatoes & Onion Rings

STEAK FRIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie129kcal / 100g
Proteine2.4g8.5% dell'energia
Grassi2.4g8.5% dell'energia
Carboidrati23.5g83.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.3g
Proteine
2.4g (8.5%)
Grassi
2.4g (8.5%)
Carboidrati
23.5g (83.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie129kcal
Proteine2.4g
Grassi2.4g
Carboidrati23.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine5%
Grassi totali4%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 129 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, STEAK FRIES offre un apporto di 129 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.4g di proteine, 2.4g di grassi e 23.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium