French Fries, Potatoes & Onion Rings

SPIRAL FRIES FRENCH FRIED POTATOES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie176kcal / 100g
Proteine2.4g7.3% dell'energia
Grassi9.4g28.5% dell'energia
Carboidrati21.2g64.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.0g
Proteine
2.4g (7.3%)
Grassi
9.4g (28.5%)
Carboidrati
21.2g (64.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie176kcal
Proteine2.4g
Grassi9.4g
Carboidrati21.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine5%
Grassi totali14%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 176 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SPIRAL FRIES FRENCH FRIED POTATOES contiene 176 kcal. Fornisce 2.4g di proteine, 9.4g di grassi e 21.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodiumVitamin C