French Fries, Potatoes & Onion Rings

SOUTHWEST HASH BROWNS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie167kcal / 100g
Proteine2.1g7.2% dell'energia
Grassi9.4g32.2% dell'energia
Carboidrati17.7g60.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.2g
Proteine
2.1g (7.2%)
Grassi
9.4g (32.2%)
Carboidrati
17.7g (60.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie167kcal
Proteine2.1g
Grassi9.4g
Carboidrati17.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine4%
Grassi totali14%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 167 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SOUTHWEST HASH BROWNS offre un apporto di 167 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.1g di proteine, 9.4g di grassi e 17.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C