French Fries, Potatoes & Onion Rings

ORE-IDA, HOMESTYLE POTATO WEDGES, OLIVE OIL AND SEA SALT, OLIVE OIL AND SEA SALT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie143kcal / 100g
Proteine2.4g7.9% dell'energia
Grassi4.2g13.8% dell'energia
Carboidrati23.8g78.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.4g
Proteine
2.4g (7.9%)
Grassi
4.2g (13.8%)
Carboidrati
23.8g (78.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie143kcal
Proteine2.4g
Grassi4.2g
Carboidrati23.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine5%
Grassi totali6%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORE-IDA, HOMESTYLE POTATO WEDGES, OLIVE OIL AND SEA SALT, OLIVE OIL AND SEA SALT offre un apporto di 143 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.4g di proteine, 4.2g di grassi e 23.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodiumVitamin C