French Fries, Potatoes & Onion Rings

ONION THICK CUT RINGS, ONION

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie264kcal / 100g
Proteine4.4g8.7% dell'energia
Grassi13.2g26.1% dell'energia
Carboidrati33g65.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.6g
Proteine
4.4g (8.7%)
Grassi
13.2g (26.1%)
Carboidrati
33g (65.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie264kcal
Proteine4.4g
Grassi13.2g
Carboidrati33.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine9%
Grassi totali20%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 264 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ONION THICK CUT RINGS, ONION mostrano 264 calorie per 100g. Offre 4.4g di proteine, 13.2g di grassi totali e 33g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium