French Fries, Potatoes & Onion Rings

HASH BROWN PATTIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie206kcal / 100g
Proteine1.6g4.4% dell'energia
Grassi12.7g34.8% dell'energia
Carboidrati22.2g60.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.5g
Proteine
1.6g (4.4%)
Grassi
12.7g (34.8%)
Carboidrati
22.2g (60.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie206kcal
Proteine1.6g
Grassi12.7g
Carboidrati22.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine3%
Grassi totali20%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 206 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga74minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HASH BROWN PATTIES contiene 206 kcal. Fornisce 1.6g di proteine, 12.7g di grassi e 22.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin C