French Fries, Potatoes & Onion Rings

GARLIC & HERB ROASTED POTATOES SAUTES, GARLIC & HERB ROASTED POTATOES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie164kcal / 100g
Proteine1.4g4.8% dell'energia
Grassi10g34.1% dell'energia
Carboidrati17.9g61.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.3g
Proteine
1.4g (4.8%)
Grassi
10g (34.1%)
Carboidrati
17.9g (61.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie164kcal
Proteine1.4g
Grassi10.0g
Carboidrati17.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine3%
Grassi totali15%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 164 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga59minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GARLIC & HERB ROASTED POTATOES SAUTES, GARLIC & HERB ROASTED POTATOES contiene 164 kcal. Fornisce 1.4g di proteine, 10g di grassi e 17.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium