Frankfurter sandwiches

Hot dog sandwich, vegetarian, on bun

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie251kcal / 100g
Proteine15.8g31.6% dell'energia
Grassi9.9g19.8% dell'energia
Carboidrati24.3g48.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.0g
Proteine
15.8g (31.6%)
Grassi
9.9g (19.8%)
Carboidrati
24.3g (48.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie251kcal
Proteine15.8g
Grassi9.9g
Carboidrati24.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine32%
Grassi totali15%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 251 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga90minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Hot dog sandwich, vegetarian, on bun contiene 251 kcal. Fornisce 15.8g di proteine, 9.9g di grassi e 24.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C