Frankfurter sandwiches

Chili hot dog sandwich, on white bread

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie215kcal / 100g
Proteine9.9g26.1% dell'energia
Grassi12.7g33.4% dell'energia
Carboidrati15.4g40.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.0g
Proteine
9.9g (26.1%)
Grassi
12.7g (33.4%)
Carboidrati
15.4g (40.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie215kcal
Proteine9.9g
Grassi12.7g
Carboidrati15.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine20%
Grassi totali20%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 215 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga77minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Chili hot dog sandwich, on white bread mostrano 215 calorie per 100g. Offre 9.9g di proteine, 12.7g di grassi totali e 15.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A