Flours & Corn Meal

YUCCA FLOUR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie351kcal / 100g
Proteine5.2g6.1% dell'energia
Grassi2.1g2.5% dell'energia
Carboidrati77.6g91.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.9g
Proteine
5.2g (6.1%)
Grassi
2.1g (2.5%)
Carboidrati
77.6g (91.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie351kcal
Proteine5.2g
Grassi2.1g
Carboidrati77.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine10%
Grassi totali3%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 351 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare84minuti
🧘‍♀️Yoga125minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per YUCCA FLOUR mostrano 351 calorie per 100g. Offre 5.2g di proteine, 2.1g di grassi totali e 77.6g di carboidrati.