Flours & Corn Meal

YELLOW CORN MEAL, YELLOW

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie367kcal / 100g
Proteine6.7g7.6% dell'energia
Grassi1.7g1.9% dell'energia
Carboidrati80g90.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.4g
Proteine
6.7g (7.6%)
Grassi
1.7g (1.9%)
Carboidrati
80g (90.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie367kcal
Proteine6.7g
Grassi1.7g
Carboidrati80.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine13%
Grassi totali3%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 367 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga131minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di YELLOW CORN MEAL, YELLOW contiene 367 kcal. Fornisce 6.7g di proteine, 1.7g di grassi e 80g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium