Flours & Corn Meal

YELLOW CORN MEAL MIX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie387kcal / 100g
Proteine6.5g7.1% dell'energia
Grassi1.6g1.7% dell'energia
Carboidrati83.9g91.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.0g
Proteine
6.5g (7.1%)
Grassi
1.6g (1.7%)
Carboidrati
83.9g (91.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie387kcal
Proteine6.5g
Grassi1.6g
Carboidrati83.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine13%
Grassi totali2%
Carboidrati31%

Equivalenti di attività (Per bruciare 387 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare92minuti
🧘‍♀️Yoga138minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per YELLOW CORN MEAL MIX mostrano 387 calorie per 100g. Offre 6.5g di proteine, 1.6g di grassi totali e 83.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium