Flours & Corn Meal

WHOLE GRAIN TEFF FLOUR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie366kcal / 100g
Proteine12.2g14.1% dell'energia
Grassi3.7g4.3% dell'energia
Carboidrati70.7g81.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.6g
Proteine
12.2g (14.1%)
Grassi
3.7g (4.3%)
Carboidrati
70.7g (81.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie366kcal
Proteine12.2g
Grassi3.7g
Carboidrati70.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine24%
Grassi totali6%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 366 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga131minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHOLE GRAIN TEFF FLOUR mostrano 366 calorie per 100g. Offre 12.2g di proteine, 3.7g di grassi totali e 70.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium