Flours & Corn Meal

WHITE ENRICHED MEDIUM STONE GROUND CORN MEAL, WHITE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine6.7g7.7% dell'energia
Grassi3.3g3.8% dell'energia
Carboidrati76.7g88.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.7g
Proteine
6.7g (7.7%)
Grassi
3.3g (3.8%)
Carboidrati
76.7g (88.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine6.7g
Grassi3.3g
Carboidrati76.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine13%
Grassi totali5%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHITE ENRICHED MEDIUM STONE GROUND CORN MEAL, WHITE mostrano 333 calorie per 100g. Offre 6.7g di proteine, 3.3g di grassi totali e 76.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassium