Flours & Corn Meal

'SWEET' WHITE SORGHUM FLOUR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie353kcal / 100g
Proteine11.8g13.4% dell'energia
Grassi2.9g3.3% dell'energia
Carboidrati73.5g83.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.2g
Proteine
11.8g (13.4%)
Grassi
2.9g (3.3%)
Carboidrati
73.5g (83.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie353kcal
Proteine11.8g
Grassi2.9g
Carboidrati73.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine24%
Grassi totali4%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 353 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare84minuti
🧘‍♀️Yoga126minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di 'SWEET' WHITE SORGHUM FLOUR contiene 353 kcal. Fornisce 11.8g di proteine, 2.9g di grassi e 73.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIron