Flours & Corn Meal

RIO GRANDE FOODS, CHILATE FLOUR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie432kcal / 100g
Proteine11.9g11.9% dell'energia
Grassi4.9g4.9% dell'energia
Carboidrati83.1g83.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale99.9g
Proteine
11.9g (11.9%)
Grassi
4.9g (4.9%)
Carboidrati
83.1g (83.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie432kcal
Proteine11.9g
Grassi4.9g
Carboidrati83.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine24%
Grassi totali8%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 432 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare103minuti
🧘‍♀️Yoga154minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per RIO GRANDE FOODS, CHILATE FLOUR mostrano 432 calorie per 100g. Offre 11.9g di proteine, 4.9g di grassi totali e 83.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodium