Flours & Corn Meal

ORGANIC MAIZ MORADO FLOUR, PURPLE CORN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie345kcal / 100g
Proteine6.9g8.0% dell'energia
Grassi3.5g4.1% dell'energia
Carboidrati75.9g87.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.3g
Proteine
6.9g (8.0%)
Grassi
3.5g (4.1%)
Carboidrati
75.9g (87.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie345kcal
Proteine6.9g
Grassi3.5g
Carboidrati75.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine14%
Grassi totali5%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 345 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare82minuti
🧘‍♀️Yoga123minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC MAIZ MORADO FLOUR, PURPLE CORN offre un apporto di 345 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.9g di proteine, 3.5g di grassi e 75.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium