Flours & Corn Meal

ORGANIC COCONUT FLOUR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie467kcal / 100g
Proteine20g20.7% dell'energia
Grassi16.7g17.3% dell'energia
Carboidrati60g62.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.7g
Proteine
20g (20.7%)
Grassi
16.7g (17.3%)
Carboidrati
60g (62.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie467kcal
Proteine20.0g
Grassi16.7g
Carboidrati60.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine40%
Grassi totali26%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 467 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare111minuti
🧘‍♀️Yoga167minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORGANIC COCONUT FLOUR mostrano 467 calorie per 100g. Offre 20g di proteine, 16.7g di grassi totali e 60g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium