Flours & Corn Meal

ORGANIC COCONUT FLOUR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie429kcal / 100g
Proteine17.1g18.7% dell'energia
Grassi14.3g15.6% dell'energia
Carboidrati60g65.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.4g
Proteine
17.1g (18.7%)
Grassi
14.3g (15.6%)
Carboidrati
60g (65.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie429kcal
Proteine17.1g
Grassi14.3g
Carboidrati60.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine34%
Grassi totali22%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 429 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare102minuti
🧘‍♀️Yoga153minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORGANIC COCONUT FLOUR mostrano 429 calorie per 100g. Offre 17.1g di proteine, 14.3g di grassi totali e 60g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium