Flours & Corn Meal

NASH'S ORGANIC PRODUCE, RED WHEAT FLOUR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie312kcal / 100g
Proteine12.5g14.8% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati71.9g85.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.4g
Proteine
12.5g (14.8%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
71.9g (85.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie312kcal
Proteine12.5g
Grassi0.0g
Carboidrati71.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine25%
Grassi totali0%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 312 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare74minuti
🧘‍♀️Yoga111minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, NASH'S ORGANIC PRODUCE, RED WHEAT FLOUR offre un apporto di 312 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.5g di proteine, 0g di grassi e 71.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIron