Flours & Corn Meal

MASAREPA YELLOW CORN MEAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie355kcal / 100g
Proteine9.7g10.7% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati80.6g89.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.3g
Proteine
9.7g (10.7%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
80.6g (89.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie355kcal
Proteine9.7g
Grassi0.0g
Carboidrati80.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine19%
Grassi totali0%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 355 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga127minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MASAREPA YELLOW CORN MEAL mostrano 355 calorie per 100g. Offre 9.7g di proteine, 0g di grassi totali e 80.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Iron