Flours & Corn Meal

LUPIN FLOUR MADE FROM LUPIN BEAN, LUPIN FLOUR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine39.4g44.8% dell'energia
Grassi6.1g6.9% dell'energia
Carboidrati42.4g48.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.9g
Proteine
39.4g (44.8%)
Grassi
6.1g (6.9%)
Carboidrati
42.4g (48.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine39.4g
Grassi6.1g
Carboidrati42.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine79%
Grassi totali9%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LUPIN FLOUR MADE FROM LUPIN BEAN, LUPIN FLOUR mostrano 333 calorie per 100g. Offre 39.4g di proteine, 6.1g di grassi totali e 42.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium