Flours & Corn Meal

KRETSCHMER, WHEAT GERM, HONEY CRUNCH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine26.7g28.6% dell'energia
Grassi6.7g7.2% dell'energia
Carboidrati60g64.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.4g
Proteine
26.7g (28.6%)
Grassi
6.7g (7.2%)
Carboidrati
60g (64.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine26.7g
Grassi6.7g
Carboidrati60.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine53%
Grassi totali10%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, KRETSCHMER, WHEAT GERM, HONEY CRUNCH offre un apporto di 400 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 26.7g di proteine, 6.7g di grassi e 60g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberPotassium