Flours & Corn Meal

GOYA, MASAREPA, PRE-COOKED WHITE CORN MEAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie357kcal / 100g
Proteine7.1g8.3% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati78.6g91.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.7g
Proteine
7.1g (8.3%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
78.6g (91.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie357kcal
Proteine7.1g
Grassi0.0g
Carboidrati78.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine14%
Grassi totali0%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga128minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GOYA, MASAREPA, PRE-COOKED WHITE CORN MEAL offre un apporto di 357 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 0g di grassi e 78.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Iron