Flours & Corn Meal

FLOUR TORTILLA MIX, FLOUR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie425kcal / 100g
Proteine7.5g8.6% dell'energia
Grassi15g17.1% dell'energia
Carboidrati65g74.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.5g
Proteine
7.5g (8.6%)
Grassi
15g (17.1%)
Carboidrati
65g (74.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie425kcal
Proteine7.5g
Grassi15.0g
Carboidrati65.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine15%
Grassi totali23%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 425 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare101minuti
🧘‍♀️Yoga152minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FLOUR TORTILLA MIX, FLOUR contiene 425 kcal. Fornisce 7.5g di proteine, 15g di grassi e 65g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium