Flours & Corn Meal

COCONUT ORGANIC FLOUR, COCONUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine16.7g20.0% dell'energia
Grassi13.3g16.0% dell'energia
Carboidrati53.3g64.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale83.3g
Proteine
16.7g (20.0%)
Grassi
13.3g (16.0%)
Carboidrati
53.3g (64.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine16.7g
Grassi13.3g
Carboidrati53.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine33%
Grassi totali20%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per COCONUT ORGANIC FLOUR, COCONUT mostrano 400 calorie per 100g. Offre 16.7g di proteine, 13.3g di grassi totali e 53.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C