Flours & Corn Meal

CHICKPEA FLOUR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine16.7g18.2% dell'energia
Grassi5g5.5% dell'energia
Carboidrati70g76.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.7g
Proteine
16.7g (18.2%)
Grassi
5g (5.5%)
Carboidrati
70g (76.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine16.7g
Grassi5.0g
Carboidrati70.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine33%
Grassi totali8%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKPEA FLOUR mostrano 400 calorie per 100g. Offre 16.7g di proteine, 5g di grassi totali e 70g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium