Flavored Snack Crackers

PEPPERIDGE FARM, GOLDFISH, BAKED SNACK CRACKERS, CHEDDAR, CHEDDAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie471kcal / 100g
Proteine11.8g12.3% dell'energia
Grassi17.6g18.3% dell'energia
Carboidrati66.7g69.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.1g
Proteine
11.8g (12.3%)
Grassi
17.6g (18.3%)
Carboidrati
66.7g (69.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie471kcal
Proteine11.8g
Grassi17.6g
Carboidrati66.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine24%
Grassi totali27%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 471 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo54minuti
🚶‍♂️Camminare112minuti
🧘‍♀️Yoga168minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PEPPERIDGE FARM, GOLDFISH, BAKED SNACK CRACKERS, CHEDDAR, CHEDDAR mostrano 471 calorie per 100g. Offre 11.8g di proteine, 17.6g di grassi totali e 66.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium