Flavored Snack Crackers

PARMESAN CRISPS, JALAPENO PEPPERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie524kcal / 100g
Proteine38.1g47.1% dell'energia
Grassi33.3g41.2% dell'energia
Carboidrati9.5g11.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale80.9g
Proteine
38.1g (47.1%)
Grassi
33.3g (41.2%)
Carboidrati
9.5g (11.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie524kcal
Proteine38.1g
Grassi33.3g
Carboidrati9.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia26%
Proteine76%
Grassi totali51%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 524 kcal)

🏃‍♂️Corsa48minuti
🚴‍♀️Ciclismo60minuti
🚶‍♂️Camminare125minuti
🧘‍♀️Yoga187minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PARMESAN CRISPS, JALAPENO PEPPERS offre un apporto di 524 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 38.1g di proteine, 33.3g di grassi e 9.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium