Flavored Snack Crackers

CRISPY BAKED CRACKERS, SMOKED GOUDA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie464kcal / 100g
Proteine6g6.3% dell'energia
Grassi18.2g19.2% dell'energia
Carboidrati70.6g74.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.8g
Proteine
6g (6.3%)
Grassi
18.2g (19.2%)
Carboidrati
70.6g (74.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie464kcal
Proteine6.0g
Grassi18.2g
Carboidrati70.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine12%
Grassi totali28%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 464 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare110minuti
🧘‍♀️Yoga166minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CRISPY BAKED CRACKERS, SMOKED GOUDA mostrano 464 calorie per 100g. Offre 6g di proteine, 18.2g di grassi totali e 70.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodium