Flavored Rice Dishes

TOMATO & BELL PEPPER FONIO PILAF, TOMATO & BELL PEPPER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie356kcal / 100g
Proteine6.7g100.0% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale6.7g
Proteine
6.7g (100.0%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
0g (0.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie356kcal
Proteine6.7g
Grassi0.0g
Carboidrati0.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine13%
Grassi totali0%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 356 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga127minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TOMATO & BELL PEPPER FONIO PILAF, TOMATO & BELL PEPPER contiene 356 kcal. Fornisce 6.7g di proteine, 0g di grassi e 0g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium