Flavored Rice Dishes

TOASTED WHOLE BARLEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie350kcal / 100g
Proteine8.8g9.7% dell'energia
Grassi2.9g3.2% dell'energia
Carboidrati79.4g87.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.1g
Proteine
8.8g (9.7%)
Grassi
2.9g (3.2%)
Carboidrati
79.4g (87.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie350kcal
Proteine8.8g
Grassi2.9g
Carboidrati79.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine18%
Grassi totali4%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 350 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare83minuti
🧘‍♀️Yoga125minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TOASTED WHOLE BARLEY offre un apporto di 350 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 2.9g di grassi e 79.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIron