Flavored Rice Dishes

SZECHUAN RICE, SZECHUAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie384kcal / 100g
Proteine10.5g12.0% dell'energia
Grassi7g8.0% dell'energia
Carboidrati69.8g80.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.3g
Proteine
10.5g (12.0%)
Grassi
7g (8.0%)
Carboidrati
69.8g (80.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie384kcal
Proteine10.5g
Grassi7.0g
Carboidrati69.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine21%
Grassi totali11%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 384 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare91minuti
🧘‍♀️Yoga137minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SZECHUAN RICE, SZECHUAN mostrano 384 calorie per 100g. Offre 10.5g di proteine, 7g di grassi totali e 69.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium