Flavored Rice Dishes

SPANISH STYLE RICE MIX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie429kcal / 100g
Proteine10.3g10.3% dell'energia
Grassi1.7g1.7% dell'energia
Carboidrati87.9g88.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale99.9g
Proteine
10.3g (10.3%)
Grassi
1.7g (1.7%)
Carboidrati
87.9g (88.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie429kcal
Proteine10.3g
Grassi1.7g
Carboidrati87.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine21%
Grassi totali3%
Carboidrati32%

Equivalenti di attività (Per bruciare 429 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare102minuti
🧘‍♀️Yoga153minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SPANISH STYLE RICE MIX offre un apporto di 429 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.3g di proteine, 1.7g di grassi e 87.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium