Flavored Rice Dishes

RICE & PINTO BEANS WITH GREEN CHILES & TOMATOES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie356kcal / 100g
Proteine8.9g10.3% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati77.8g89.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.7g
Proteine
8.9g (10.3%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
77.8g (89.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie356kcal
Proteine8.9g
Grassi0.0g
Carboidrati77.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine18%
Grassi totali0%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 356 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga127minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per RICE & PINTO BEANS WITH GREEN CHILES & TOMATOES mostrano 356 calorie per 100g. Offre 8.9g di proteine, 0g di grassi totali e 77.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium