Flavored Rice Dishes

ORGANIC WHOLEGRAIN TUSCAN RICE & SEASONING MIX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie356kcal / 100g
Proteine8.5g9.6% dell'energia
Grassi3.4g3.9% dell'energia
Carboidrati76.3g86.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.2g
Proteine
8.5g (9.6%)
Grassi
3.4g (3.9%)
Carboidrati
76.3g (86.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie356kcal
Proteine8.5g
Grassi3.4g
Carboidrati76.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine17%
Grassi totali5%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 356 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga127minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORGANIC WHOLEGRAIN TUSCAN RICE & SEASONING MIX mostrano 356 calorie per 100g. Offre 8.5g di proteine, 3.4g di grassi totali e 76.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C