Flavored Rice Dishes

NEW ORLEANS STYLE DIRTY RICE MIX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie342kcal / 100g
Proteine7.9g9.4% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati76.3g90.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.2g
Proteine
7.9g (9.4%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
76.3g (90.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie342kcal
Proteine7.9g
Grassi0.0g
Carboidrati76.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine16%
Grassi totali0%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 342 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare81minuti
🧘‍♀️Yoga122minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di NEW ORLEANS STYLE DIRTY RICE MIX contiene 342 kcal. Fornisce 7.9g di proteine, 0g di grassi e 76.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium