Flavored Rice Dishes

MEXICAN STYLE RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine4g9.1% dell'energia
Grassi4.8g10.9% dell'energia
Carboidrati35.2g80.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.0g
Proteine
4g (9.1%)
Grassi
4.8g (10.9%)
Carboidrati
35.2g (80.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine4.0g
Grassi4.8g
Carboidrati35.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine8%
Grassi totali7%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MEXICAN STYLE RICE contiene 200 kcal. Fornisce 4g di proteine, 4.8g di grassi e 35.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium