Flavored Rice Dishes

MEDLEY FRIED RICE, MEDLEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie340kcal / 100g
Proteine16g18.4% dell'energia
Grassi3g3.4% dell'energia
Carboidrati68g78.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.0g
Proteine
16g (18.4%)
Grassi
3g (3.4%)
Carboidrati
68g (78.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie340kcal
Proteine16.0g
Grassi3.0g
Carboidrati68.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine32%
Grassi totali5%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 340 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare81minuti
🧘‍♀️Yoga121minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MEDLEY FRIED RICE, MEDLEY mostrano 340 calorie per 100g. Offre 16g di proteine, 3g di grassi totali e 68g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium