Flavored Rice Dishes

KNORR PASTA SIDES CHEDDAR BROCCOLI FUSILLI 4.3 OZ, BROCCOLI; CHEDDAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie259kcal / 100g
Proteine8.2g12.8% dell'energia
Grassi1.8g2.8% dell'energia
Carboidrati54.1g84.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.1g
Proteine
8.2g (12.8%)
Grassi
1.8g (2.8%)
Carboidrati
54.1g (84.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie259kcal
Proteine8.2g
Grassi1.8g
Carboidrati54.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine16%
Grassi totali3%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 259 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per KNORR PASTA SIDES CHEDDAR BROCCOLI FUSILLI 4.3 OZ, BROCCOLI; CHEDDAR mostrano 259 calorie per 100g. Offre 8.2g di proteine, 1.8g di grassi totali e 54.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium