Flavored Rice Dishes

KANSAS MEDLEY A MULTI-GRAIN BLEND OF WHITE RICE, WHEAT BERRIES & WILD RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie356kcal / 100g
Proteine11.1g12.6% dell'energia
Grassi1.1g1.3% dell'energia
Carboidrati75.6g86.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.8g
Proteine
11.1g (12.6%)
Grassi
1.1g (1.3%)
Carboidrati
75.6g (86.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie356kcal
Proteine11.1g
Grassi1.1g
Carboidrati75.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine22%
Grassi totali2%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 356 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga127minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di KANSAS MEDLEY A MULTI-GRAIN BLEND OF WHITE RICE, WHEAT BERRIES & WILD RICE contiene 356 kcal. Fornisce 11.1g di proteine, 1.1g di grassi e 75.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium