Flavored Rice Dishes

GOYA, HOPPIN' JOHN SEASONED RICE WITH BLACKEYE PEAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie356kcal / 100g
Proteine11.1g13.0% dell'energia
Grassi1.1g1.3% dell'energia
Carboidrati73.3g85.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.5g
Proteine
11.1g (13.0%)
Grassi
1.1g (1.3%)
Carboidrati
73.3g (85.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie356kcal
Proteine11.1g
Grassi1.1g
Carboidrati73.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine22%
Grassi totali2%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 356 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga127minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GOYA, HOPPIN' JOHN SEASONED RICE WITH BLACKEYE PEAS contiene 356 kcal. Fornisce 11.1g di proteine, 1.1g di grassi e 73.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium