Flavored Rice Dishes

GLUTEN FREE SORGHUM, QUINOA & BROWN RICE, CHIPOTLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie357kcal / 100g
Proteine9.5g10.9% dell'energia
Grassi3.6g4.1% dell'energia
Carboidrati73.8g84.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.9g
Proteine
9.5g (10.9%)
Grassi
3.6g (4.1%)
Carboidrati
73.8g (84.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie357kcal
Proteine9.5g
Grassi3.6g
Carboidrati73.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine19%
Grassi totali6%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga128minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GLUTEN FREE SORGHUM, QUINOA & BROWN RICE, CHIPOTLE mostrano 357 calorie per 100g. Offre 9.5g di proteine, 3.6g di grassi totali e 73.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C