Flavored Rice Dishes

EASY SKILLET SPANISH RICE BLEND MIX WITH BELL PEPPERS IN A SWEET TOMATO SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie373kcal / 100g
Proteine9g10.2% dell'energia
Grassi1.5g1.7% dell'energia
Carboidrati77.6g88.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.1g
Proteine
9g (10.2%)
Grassi
1.5g (1.7%)
Carboidrati
77.6g (88.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie373kcal
Proteine9.0g
Grassi1.5g
Carboidrati77.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine18%
Grassi totali2%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 373 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga133minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, EASY SKILLET SPANISH RICE BLEND MIX WITH BELL PEPPERS IN A SWEET TOMATO SAUCE offre un apporto di 373 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9g di proteine, 1.5g di grassi e 77.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium